Wer sich selbst erforschen will, braucht einen aufrechten Geist.

Das Aufrechtsein in Geist und Kšrper ist die Praxis des Weges.

Aufrichtig sein zu sich selbst, in sich selbst, aufrichtig sein zum Leben.

Diese Aufrichtigkeit (jap. jikishin), dieser Geist, ist der Geist des Weges.

(Zen-Weisheit)

Whoever wants to explore him-herself needs an upright spirit.

Being upright in spirit and body is the practice of the Way.

Upright to oneself, in oneself, upright towards life.

This uprightness (jap. jikishin), this spirit, is the spirit of the way.

(Zen-saying)

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